Odio, orgullo y venganza… El lado positivo de tus emociones.

Friday, 03 de October del 2008 · Categoria: Desarrollo personal, Productividad | trackback |

photo credit: timsamoff¿Sientes envida? ¿Odio? ¿Orgullo? Es más, ¿sientes vergüenza por tener estas emociones? No sufras por ello: todos pasamos por lo mismo. Algunas personas sienten unas, otras personas otras, pero al final todo el mundo las vive.

Y lo mejor de todo es que pueden serte muy útiles.

Las emociones te motivan.

¿Has notado que nuestra motivación se ve normalmente alterada por este tipo de sentimientos? Una persona comienza a sentir envidia, y de repente ese tema que había dejado pasar cobra más interés. Una persona siente orgullo, y su autoestima sube lo suficiente para delimitar un área de respeto.

En este aspecto, también es destacable que de los tres tipos de persona que existen (emocional, visual y auditiva), aquellos que interactúan con el mundo a base de sensaciones (las emocionales, como es mi caso) son los que más sufren/disfrutan de este tipo de motivaciones.

Y es que la motivación personal depende de factores tanto internos como externos, pero uno de los mejores combustibles que existe son las emociones: nos hacen disfrutar, nos tensan, nos preparan… Si hay un elemento explosivo que nos pone en marcha suele ser una emoción que lleva a una acción correcta.

Como desaprovechamos las emociones.

La sociedad tacha a la gente emocional como gente problemática. Y tiene razón. El ser humano no suele dar importancia a la expresión de emociones de forma pública (y de esto, yo mismo soy culpable). Sin embargo, el que no las veamos no significa que no existan. Y si existen, al menos deberíamos conocerlas lo suficiente para no hacer un mal uso de ellas.

Pero como estamos acostumbrados al arreglo rápido, a la ñapa, al boicot de aquello que nos es inalcanzable, entonces es habitual que dichas emociones se conviertan en actitudes destructivas. ¿Fulanito tiene mucho dinero? Le robo discretamente lo que pueda… ¿Tal persona es del equipo rival? Le cruzo la cara… ¿Menganito se ha comprado un deportivo? Le rallo el coche con una llave… ¿Cual persona tiene una novia con cuerpo escultural? Le ridiculizo delante de ella…

¿Veis a lo que me refiero? Destinamos tiempo, recursos y energía a crear un resultado. Solo que este resultado NO va a mejorar nuestra situación

Como aprovechar las emociones.

¿Cómo alcanzan el cenit los triunfadores? ¿Alguien les ha puesto ahí? ¿Son hiperinteligentes? ¿Les habían proporcionado un plan infalible?

La mayor parte de figuras públicas en su campo no tienen ningún secreto de su éxito. Muchas de ellas ni siquiera saben porque ellas y no otras personas. Pero si saben una cosa: su trabajo les apasiona, y poseen una fuerte motivación para ello.

Sin embargo, la motivación inicial se agota. Han de recargarse y ser persistentes. Y una de las técnicas que todos tenemos a mano es usar la energía que proporcionan las emociones para enfocar nuestros esfuerzos. ¿Creéis que los comunicadores más famosos, como Buenafuente o Sardà, no han sentido orgullo por un trabajo profesional, envidia de ver a compañeros veteranos con una carrera consolidada, o odio porque un proyecto en el que han dedicado tiempo, ilusión y esfuerzo se hunde irremisiblemente? Claro que sí. Como las sentimos todos. Pero precisamente usan esa fuerza para superarse, para trabajar aún más duro, con mas ahinco y más dedicación. Y esa es la actitud que todos debemos aprender: Utiliza tu energía en crear, no en destruir. Construye un futuro mejor para tí, para tu familia o amigos, para los necesitados, para mejorar académicamente o laboralmente… da igual, pero no pierdas el tiempo en fastidiar a los demás o hundirte en la conmiseración. Al final, esa energía se desvanecerá de forma natural, y solo te queda sentir alegría por un trabajo bien hecho, o remordimientos por no haber aprovechado el momento.

Sentir fuertes emociones no es ni bueno ni malo. Son las acciones a las que nos empujan lo que es bueno o malo.