Como aprovechar productivamente nuestros descansos.

Tuesday, 23 de September del 2008 · Categoria: Productividad | trackback |

Descansar es necesario, romper la rutina de nuestro trabajo nos ayuda a ser más productivos. Pero claro, es muy fácil detenerse por cinco minutos y acabar perdiendo una hora.

Si has de hacer un descanso corto, saca el móvil y programa una alarma. Si tienes un descanso de 10 minutos, pontelo de aquí a ocho y ponte a leer un libro. Si tienes un descanso de media hora, saca esa serie pendiente y mirate un capítulo. Si tienes tareas de la casa, temas pendientes o una lista de material por leer/jugar/visionar aprovecha de cuanto tiempo lleva cada cosa y repartela entre tus tiempos de descanso. Conseguiras que dichos tiempos cumplan con su objetivo (desconectarnos y relajarnos) y simultaneamente avanzar y completar otras tareas que tenias pendientes.